29/09/2010

Hemos continuado la dinámica con los últimos compañeros que faltaban.

Esta actividad me ha hecho pensar en muchas cosas, como por ejemplo, cambiar algunos aspectos de mi personalidad para llegar a ser plenamente feliz. Estoy segura de que las futuras dinámicas de grupo me van a ser de gran utilidad.

Por cierto, ¡me ha encantado la experiencia! 

AUTENTICIDAD-AUTOESTIMA

¡NO HAY PALABRAS!

24/09/2010 Dinámica de Presentación

En la clase de hoy hemos seguido haciendo dinámicas de presentación.

En la primera dinámica hemos tenido que recopilar información de los compañeros a través de un cuestionario. La actividad ha sido interesante porque he descubierto aspectos que desconocía. 

La segunda dinámica ha sido muy emotiva para mí. Últimamente estoy muy sensible y la actividad  ha hecho que mis sentimientos afloraran aún más. Me siento muy afortunada de los compañeros que tengo. Me he dado cuenta que me he estado relacionando siempre con las mismas personas y creo que eso es un error, porque he perdido la oportunidad, que espero recuperar este año, de conocer a otros compañeros que también merecen mucho la pena. 

A pesar de que lo he pasado mal, esta clase me ha aportado muchas cosas positivas.

Antonio, quiero aprovechar esta entrada para agradecer tu apoyo y comprensión. Siempre me ha costado mucho contener mis emociones.

27/09/2010 Continuación de la clase anterior:
Hoy hemos continuado con la clase del otro día. Esta vez me ha tocado salir a mí al centro. No sé por qué, pero estaba asustada.  No me podía ni  imaginar que aportara tantas cosas buenas a mis compañeros. Ha habido personas que me ha sorprendido mucho su reacción. No  pensaba que pudieran verme de esa manera tan bonita. Como he comentado en clase yo tengo la autoestima más bien baja y me cuesta mucho aceptarme tal como soy, de ahí mi inseguridad que me persigue desde que tengo uso de razón. Esta dinámica me ha ayudado a poner un granito de arena para empezar a quererme un poquito más. Ha sido una experiencia muy bonita.
Quiero terminar mi comentario de hoy dando las gracias a todos por vuestro apoyo, por hacerme sentir tan especial, en definitiva, por todo. La verdad es que lo necesitaba. ¡Sois increíbles! ¡Os quiero!

28/09/2010
Hemos seguido con la misma dinámica que los dos días anteriores. He intentado controlar un poco más mis sentimientos, pero como siempre, no he podido evitar emocionarme. Hay compañeros que me aportan tanto...
Mañana más.

21/09/2010 Dinámica de presentación.

En la clase de hoy hemos realizado diferentes dinámicas de presentación:

-Presentaciones mentirosas: 

Nos hemos colocado en parejas. Cada uno tenía que presentar a su pareja, pero distorsionando la realidad.

Ha sido muy divertido porque hay algunos compañeros que tienen una imaginación...

-Hemos hecho dos grupos (A y B). Cada uno ha tenido que escribir en un trozo de papel el rasgo que más le diferencia de los demás. Después se han doblado todos los papeles. Primero el grupo "A" ha tenido que adivinar qué rasgo le correspondía a cada miembro del grupo "B" y viceversa.

Ha sido muy divertido porque lo hemos hecho competitivo, y eso siempre motiva (no nos gusta perder ni a las chapas).

- Después hemos realizado otra dinámica de presentación. Teníamos que presentarnos y decir con qué animal nos identificamos y con cuál no. Además de hacer el sonido de los respectivos animales.

Este juego lo veo muy divertido también para hacer con niños. ¡Me he reído un montón!

-Presentación emulando estar lavándonos los dientes: Nombre y edad. 

-Sociograma: Nos hemos tenido que dibujar a nosotros mismos identificando nuestras características. Después hemos dado todos los dibujos a Antonio y los ha expuesto para que vayamos identificando a los compañeros. Luego hemos cogido cada uno el nuestro para enseñarlo.

-Para terminar la clase hemos tenido que dibujar por detrás al compañero con el que más simpatizamos. Esto nos ayuda a ver el grado de afinidad entre un grupo y diagnosticar cuál es su realidad. El resultado de este sociograma más o menos ya se sabía.

Esta clase me ha servido mucho para conocer y valorar aún más a mis compañeros. Sin darme cuenta voy descubriendo más rasgos de mi grupo que desconocía. 

¡Me lo he pasado muy bien!

20/09/2010 Presentación.

Nos hemos colocado en círculo para comenzar la clase. En ese momento me he sentido un poco inquieta y nerviosa porque no sabía cómo iba a desarrollarse la clase.

En la primera parte nos hemos presentado diciendo cómo nos llamamos y lo que hemos hecho este verano simulando no conocernos. Según Antonio iba diciendo nombres o haciendo una señal a alguno de mis compañeros cada vez me iba poniendo más nerviosa. Me subían los coloretes a la cara. Cuando me ha tocado a mí he intentado que no se me notara mi nerviosismo. Me ha costado, pero creo que no se ha notado mucho. 

En la segunda parte teníamos que describirnos en quince frases ("YO SOY...) y leerlo en alto. Este ejercicio me ha ayudado a reflexionar sobre mi forma de ser, lo que me gustaría cambiar...

Por último nos hemos colocado por parejas, bueno yo como no tenía pareja me he unido a una. Y hemos tenido que presentar al compañero a los demás. Me he dado cuenta de que me conocen más de lo que pensaba.

En definitiva, me ha gustado la clase de hoy porque al final, a pesar de mi timidez, he pasado un rato agradable y me he sentido un poquito más segura que otras veces.

Espero superar pronto ese miedo escénico que me persigue desde hace mucho tiempo.