12/11/2010 EL TRABAJO EN GRUPO

Hoy hemos empezado un poco más tarde la clase porque estábamos celebrando el cumple de Juanma y Andrea. ¡Nos han invitado a unos churros buenísimos! ¡Muchas gracias chicos!.

Después hemos iniciado la clase con una práctica por parejas. Nos hemos colocado uno enfrente del otro, y nos hemos frotado las manos para calentarlas para hacerle un masaje facial a nuestro compañero. El que recibe el masaje tiene que relajarse. El masaje consistía en poner la cara más fea y más bonita a nuestra pareja. ¡Qué caras más divertidas!.

Hemos cambiado de pareja. Ahora el ejercicio consistía en sacudirle el polvo a nuestro compañero por todo el cuerpo, como si se hubiese caído en un charco de harina. Después hemos cambiado los papeles. Una vez realizada la tarea nos hemos vuelto a cambiar de pareja para ahora enjabonarnos, frotando todo el cuerpo, para luego aclararnos. 

¡Macedonia! ¡Cambio de pareja! ¡Ahora realizamos el centrifugado! Damos al compañero pequeñas o grandes vibraciones por todo el cuerpo. 

La experiencia ha sido muy muy relajante y divertida. 

El contacto entre nosotros es muy importante para fomentar la cohesión grupal, la unión del grupo. 

En la segunda práctica de hoy hemos formado grupos de 5 personas, más o menos, integrado al menos por una chica. Los componentes de cada grupo hemos formado un círculo. El objetivo de la práctica era construir un maniquí en el suelo con nuestra propia ropa. Ganaba el equipo que lograba hacer el maniquí más completo. Algunos compañeros se han quedado sin pantalones (ja, ja, ja). 

Nosotros siempre nos implicamos en las cosas que propone Antonio, pero nos hemos implicado aún más cuando ha añadido un componente, la competición. Esto lo tenemos que tener muy en cuenta a la hora de que nosotros tengamos que enfrentarnos a un grupo cuando la actividad que vamos a proponer no les motive mucho.

La última parte de la clase hemos dado teoría sobre las conductas que debemos tener y evitar para favorecer el trabajo en grupo. Ha sido muy interesante.
También hemos hablado sobre los elementos que constituyen el "Grupo". Entre estos elementos el más importante es la MOTIVACIÓN.
Dentro del elemento de la "Comunicación", voy a mencionar uno de sus niveles: "El circunstancial". He añadido un  sketch sobre este nivel de comunicación. Seguro que todos nos hemos encontrado alguna vez en esta situación (ja, ja, ja) ¡Espero que os guste!.

Por cierto, he visto el primer capítulo de la serie "Lie to me". Me he quedado con una frase: "La verdad está escrita en nuestras caras".

La serie tiene unos golpes de humor muy chulos, y se me ha hecho muy corto. La verdad es que tiene muy buena pinta. Hoy seguramente veré el segundo capítulo.

10/11/2010 ¡PRUEBA SUPERADA!

Estábamos todos en clase, y Antonio, creo que les debe de haber dicho que salieran fuera de clase a todos los chicos. En su ausencia hemos aprovechado para pensar en una prueba por llegar, "supuestamente" tarde. La idea en verdad la ha propuesto el profe, pero nosotras estábamos encantadas con la idea.

La prueba consistía, en principio, en ir al despacho de la directora para cantar la canción de ayer, "Yo quiero tener un millón de amigos". Pero como lamentablemente no estaba, hemos ido a una de las clases de la segunda planta para cantar delante de los alumnos. Algunos de los compañeros le entró el miedo escénico y no querían entrar, pero como están hechos unos máquinas, han tirado para adelante como unos campeones. 

¡PRUEBA SUPERADA!

Aunque hayan superado la prueba, todavía les queda la PRUEBA DE FUEGO: Cantar delante de la directora (ja, ja, ja, ja).

¡Gracias chicos por hacernos reír tanto!

Después hemos continuado con la teoría que comenzamos el otro día. Hemos recordado el concepto de grupo y sus tipos.

Para afianzar más los conocimientos sobre los diferentes tipos de grupo, nos hemos agrupado en tres grupos (valga la redundancia). Antonio nos ha asignado a cada uno un tipo de grupo (masa, organizativo, comunidad) para representarlo en clase, sólo con mímica. Al final de todas las representaciones hemos identificado cada tipo. 

Seguro que ya no se nos olvida los tipos de grupo que hay, y en qué se caracteriza cada uno de ellos.

Está claro que todo la teoría que se ponga en práctica, teniendo experiencias, nos ayuda a que todo nos quede más claro. 

09/11/2010 ¡YO QUIERO TENER UN MILLÓN DE AMIGOS!

En la clase de hoy hemos terminado la actividad de la exposición de nuestros temores.

Después hemos estado cantando una canción del cantante Roberto Carlos: "Yo quiero tener un millón de amigos". Primero hemos escuchado la canción siguiendo nosotros la letra, pero sin cantar, para familiarizarnos con la letra y la música. Después hemos cantado todos juntos.

Hemos hecho dos variantes más. Nos hemos colocado en dos grupos. Uno de los grupos han cantado la estrofa y el otro el estribillo. Como última variante hemos cantado representando la canción. El grado de deshinibición que tenemos es altísimo. Ya no nos da vergüenza nada. ¡Tiramos para adelante con lo que haga falta!.

La verdad que como coro profesional no nos podemos ganar la vida, pero intención no nos falta (ja, ja, ja, ja).

Antonio, es increíble cómo has conseguido que haga cosas que ni yo me imaginaba que iba a ser capaz de hacer. 

¡Mil gracias!

08/11/2010 TENGO MIEDO....

Hoy  hemos comenzado la clase leyendo el segundo capítulo del libro azul de Dinámica. En él nos hemos encontrado la definición de grupo y los tipos que hay.

Hemos definido grupo como: "Conjunto de dos o más personas que tienen unos intereses comunes, unas necesidades, mismos objetivos, se comparten afinidades, donde se producen conflictos que se llegan a solucionar porque no nos salimos del objetivo. Cada uno desempeña un rol."

Los tipos de grupos que hay son:

-Primarios: Que son el grupo familiar. Más íntimo. Existe confidencialidad entre los miembros del grupo.

-Secundarios: Amigos, compañeros de trabajo, de clase...

Existe otro tipo de clasificación desde una perspectiva antropológica, es decir, dependiendo de la relación que existe entre las personas del grupo:

-Grupo masa: No existen relaciones. Intimidad cero. No hay relaciones afectivas. Por ejemplo, un concierto.

-Grupo organización: Las relaciones entre los miembros del grupo son mayores, y funciona por un objetivo.

-Grupo comunidad: Grupo en el cual formamos parte de una organización, y nos relacionamos íntimamente. Por ejemplo, grupo de fútbol de amigos.

Analizando nuestro grupo hemos llegado a la conclusión de que somos un grupo más íntimo (grupo comunidad), y que esto nos ayuda a que a nivel organizativo funcionemos muy bien.

GRUPO COMUNIDAD

 GRUPO MASA

GRUPO ORGANIZACIÓN

En la segunda parte de la clase hemos hecho una práctica de autoestima y autoconfianza. Hemos cogido medio folio y lo hemos dividido en cuatro partes: Un cuadro para los temores personales, otro cuadro ara los temores dentro del grupo, los temores en la familia, temores en mi país y por detrás, temores respecto a la iglesia.  

Después, por orden, lo hemos puesto en común. Esta actividad ha servido para dar una muestra más de la confianza que tenemos entre todo el grupo, y nuestra sinceridad. 

Personalmente, en un principio todo me ha generado un poco de ansiedad (hasta tenía las manos frías), pero después poco a poco he ido cogiendo más confianza en mí misma y al final me he encontrado muy a gusto.

En mi humilde opinión pienso que para llevarse bien con las personas de tu entorno no hace falta tener las mismas ideas. Yo tengo compañeros-amigos que sé que no piensan como yo, pero eso no me impide que les admire, que les quiera y que pueda disfrutar de su compañía. 

Terminaré diciendo que el respeto dentro del grupo es una de las cosas más importantes para su buen funcionamiento, y creo que nosotros lo logramos con creces.

¡Tengo unos compañeros que son una auténtica pasada! Me va a costar mucho separarme de ellos.

05/11/2010 ¡QUÉ POETAS ESTAMOS HECHOS!

En la clase de hoy hemos hecho una actividad relacionado con el poema y después hemos estado hablando sobre la película "El Club de los Poetas Muertos".

Para la actividad del poema, hemos formado grupos de 5 (más o menos). Cada uno, en un papel, ha tenido que hacer un verso relacionado con el tema que haya elegido el grupo. Después se pone en común y se establece un orden más o menos lógico para la creación del poema. Mi grupo ha elegido como tema "el amor familiar". Al exponerlo en clase, mientras uno del grupo lo lee, el otro lo tiene que representar con mímica.

Ahora, los miembros del mismo grupo, cada uno escribe una verso del tema que quiera, temas diferentes entre ellos. Después se vuelve a exponer con su respectiva representación.

Para finalizar la actividad hemos hecho un poema con 23 versos, uno por cada uno de nosotros, sobre un tema que ha expuesto Antonio: ¿Qué es lo real?. Después de estar todos escritos, teníamos que localizar a aquellos versos que rompían con el tema. Entre todos teníamos que llegar a un acuerdo para cambiarlos por otros versos con más sentido.

Como estábamos muy revolucionados, Antonio ha recurrido a una estrategia que me ha encantado: La risoterapia. Nos hemos colocado todos en círculo, sentados en el suelo, uno detrás del otro. Para relajarnos hemos hecho un masaje al compañero de delante, además de recibir el masaje del que estaba detrás. Después nos hemos tumbado sobre el vientre de nuestro compañero de atrás. Yo ahí ya no podías más. No he parado de reír. Para más inri, aparece de repente la directora porque pensaba que estaba pasando algo. Como estábamos haciendo tanto escándalo...En definitiva, me lo he pasado genial y creo que nos ha sentado a todos fenomenal. Nos hemos soltado la melena, nos hemos liberado de la tensión...

Yo quería continuar con ese momento pero teníamos que seguir.¡Qué pena!

En la segunda parte de la clase hemos estado hablando sobre la película "El Club de los Poetas Muertos" haciendo reflexiones interesantes sobre ella. Hemos compartido opiniones sobre aspectos que ya hemos tratado en la tarea uno de Dinámica que hemos tenido que enviar a Antonio.

Una de las conclusiones que hemos sacado es que nuestra obligación es hacer ver a los alumnos que tienen la capacidad de decidir.

En la película hemos podido ver aspectos estudiados en clase,como:

-Grupo de referencia: Formación del Club de los Poetas Muertos. Todo gira alrededor de las reuniones y comparten los mismos objetivos.

-Las fases por las que pasa un grupo: Conocimiento, conflicto, madurez y ruptura. La ruptura se produce con el suicidio de Neil.

La verdad es que me lo he pasado genial y, cómo siempre, hemos aprendido cosas nuevas y muy interesantes.

¡Qué momentos más divertidos he pasado hoy!

03/11/2010 ¡Llegó el día de la animación!

Hoy hemos estado ultimando los preparativos para llevar a cabo la animación de Halloween.

Cuando ha llegado el momento hemos seguido las indicaciones de Antonio. Nos hemos tumbado todos los alumnos del TSAFAD de primero y los de segundo, por los pasillos del instituto, tirados en el suelo sin movernos. Oía comentarios como: "¡Qué miedo!", "¡no me dejes sola!", "Pero si se ve que están vivos, si respiran!... Ha sido interesante saber lo que piensan. Yo creo que el efecto que estábamos buscando lo hemos conseguido.

Al aviso de la sirena nos hemos levantado todos para asustar a todo el que estaba a nuestro alrededor. La verdad es que ha sido muy divertido. Me ha encantado ver cómo se asustaban. Me he colocado al lado de algunos niños/ as sin que se dieran cuenta, y al darse la vuelta....ja, ja, ja, ja, que susto se han llevado al verme.

Una vez que hemos mandado a todos (o a casi a todos) al hall, nos hemos dirigido cada uno de nosotros a nuestra estación. En la mía, "la sala de los descuartizadores", algunos no se atrevía ni a entrar. Como siempre, tiene que haber gente que no aguanta una broma, y se mosqueaban, sobre todo los adolescentes. Yo al final decidí salir de la cafetería porque me estaba mareando con el olor, de la sangre o del zumo de tomate que se estaba tomando el pobre Juanlu (el descuartizado). Me dirigí hacia el hall para seguir asustando a todo el que me encontraba. En el servicio acorralé a las chicas ¡Pobrecitas! Hasta me pedían permiso para entrar (ja, ja, ja).

En mi humilde opinión, pienso que les ha gustado lo que hemos montado. Hasta dos niñas me han pedido que me hiciera una foto con ellas.

Bueno, no todo es de color de rosa. Siempre tiene que aparecer algún gracioso fastidiando nuestro trabajo, pero bueno contábamos con ello. Como ya somos unos profesionales....(ja, ja, ja, ja).

En definitiva, me lo he pasado muy bien, que creo que es lo importante.

¡Buen trabajo compis!

02/11/2010

En la clase de hoy lo hemos dedicado a ultimar la animación de Halloween, poniéndonos de acuerdo en lo que vamos a hacer y en el cómo. Yo voy a estar en el grupo de los "descuartizadores". Ya tengo el disfraz y todo. Lo he pillado el otro día cuando fui a la resonancia de la rodilla. Como lo iban a tirar....pues lo tendré que aprovechar ¿no?.
Este año, la verdad es que estoy más motivada que el año pasado, aunque la verdad es que fue muy fácil animarse en esos momentos, con los pedazo de compañeros que tengo, que todo lo hacen tan fácil...
Estoy un poco nerviosilla. A ver cómo sale todo. Esperemos que bien.

También hemos hecho las chicas una serie de test para un estudio referente a lo que afecta el periodo menstrual de la mujer en la actividad física del INEF de Cáceres. Las pruebas han sido las siguientes: Ruffier, flexión de brazos, abdominales, salto vertical y Burpee. Yo sólo he podido realizar el test de abdominales debido a mi problema de ambas rodillas.

Por la tarde hemos estado preparando la sala de "los locos" para la animación. Algún susto me he llevado (ja, ja, ja). Además hemos estado decidiendo la música para ponerla en la animación para ambientarla mejor.

¡Mañana es el día! ¡Qué nervios!